Mon quartier au quotidien


S’ini­tier à la gymnas­tique suédoise

L’as­so­cia­tion Gym suédoise de Lyon propose deux sessions d’ini­tia­tion en plein-air au parc de la Ceri­saie. Au programme : échauf­fe­ment, renfor­ce­ment muscu­laire, cardio et étire­ments. La gym suédoise est un sport élaboré en colla­bo­ra­tion avec des méde­cins du sport, des kiné­si­thé­ra­peutes et des ostéo­pathes. Les mouve­ments sont faciles à réali­ser et permettent de faire travailler le cœur et les grands groupes muscu­laires.

Les 12 et 26 juillet de 19 h 30 à 20 h 30.

Gratuit.Parc de la Ceri­saie, 25 rue Chazière.

Contact : [email protected]­gym­sue­doise.com

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